ゴールデンタイム

 

2023/7/18の気温

この時期の運動は早朝5時から7時の2時間がゴールデンタイム、。明るいが涼しい時間帯だ。

7時から急激に気温か上がり那須でも熱中症の危険が増す。

今回は13日間サイトで過ごした。東京では35度以上の予報が出ており、週末は東京での予定はなかったので、引き続き那須で過ごすことにした。

木立が天然のクーラーになり、シーリングファンが程良い冷気をもたらしてくれる。本当にこの時期、那須はありがたい。